デトックス ウォーター 作り方 脂肪 燃焼 158943 lumbungimg1u4

 作り方 （1）えのきは石づきを取って3cm幅に切り、マイタケは食べやすい大きさに手で分けておきます。 （2）なめこはザルに入れ、熱湯をさっと回しかけておきます。 （3）味噌とヨーグルトは、よく混ぜ合わせておきます。 デトックスウォーターってコレです デトックスウォーターとは、ミ...